אני מיקה יהודה, נטורופתית מוסמכת ומאמנת כושר עם התמחות בתזונה מודעת, ירידה במשקל ואורח חיים בריא בהתאמה אישית. ב-10 השנים האחרונות ליוויתי יותר מ-500 אנשים לשינוי אמיתי – בגוף, במחשבה ובתחושת הביטחון העצמי. מאמינה בגישה חיובית ומעשית, עם הרבה הקשבה, כנות וללא שיפוטיות בכלל. כאן זה המקום בו בריאות פוגשת איזון, ואיזון פוגש אותך.
השיטה שלי משלבת תזונה אישית, צמחי מרפא, פרחי באך, תוספים וכלים רגשיים, מתוך אמונה בכוח הריפוי הטבעי של הגוף ובתהליכים שמכבדים אותך ואת אורח החיים שלך. בלי דיאטות קיצוניות, בלי שיפוטיות ובלי מאבקים – אלא מסע אישי, בגובה העיניים, אל חיים בריאים ויציבים.